Aqui na Nadar, incentivamos a prática regular de alongamento como parte essencial de qualquer rotina de exercícios. Experimente os benefícios e e leve seus treinos para outro nível e sinta-se incrível!
Tem gente que vem pelo resultado físico. Outros, pela …
Tem novidade na piscina: abrimos novas vagas para as …
As novas turmas de hidroginástica já estão com vagas …
Muita gente subestima o poder do alongamento, mas ele …
Hidrata-se, beba água! A hidratação é a base de …
Conta pra gente: o que você acha mais difícil …
Vem pra Nadar! Há anos a gente se dedica …
Vem conhecer nossa musculação! Aqui tem estrutura, acompanhamento e …
Dia de celebrar a Dulce! Que seu dia seja …
Parabéns, Renan! Que seu novo ciclo seja cheio de …
A água tem um poder incrível de acalmar o …
