Uma pesquisa da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), no Interior de São Paulo, observou que 15 dias de treinos de força são suficientes para diminuir a gordura no fígado, mesmo que não ocorra perda de peso.
O estudo, apontou que os exercícios físicos favorecem a queima de gordura armazenada no órgão e contribuem para o tratamento da doença hepática gordurosa não alcoólica.
Portanto, cuide da saúde do seu fígado! Não fique refém do sedentarismo e faça exercícios físicos regularmente!
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