Hoje é o Dia Nacional da Mulher, e a gente aproveita pra lembrar que força vai muito além do peso que se levanta. Tá na constância, na coragem de recomeçar, no cuidado com o corpo e com a mente.
Aqui na academia, a gente vê todos os dias mulheres que se superam, que se desafiam e que mostram que ser forte é também saber respeitar seu tempo e seu processo.
Que esse dia te lembre do quanto você é potência. E que você nunca esqueça: você é sua maior força.
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