Dia mundial da saúde!

👉Que praticar atividade física faz muito bem para a saúde, você já sabe né…

👉Mas nós separamos alguns motivos para reforçar a importância:

– Ajuda a que órgãos funcionem de maneira correta

– Diminui a ansiedade e os riscos de ter doenças como depressão.

– Melhora o humor e ajuda na auto- estima.

– Ajuda na prevenção de inúmeras doenças, como: diabetes, hipertensão, obesidade.

💗Estamos com saudades!

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