É excelente para o diabético que deseja comer um docinho, mas é muito importante lembrar que se deve olhar o rótulo para saber o que foi incluído nos ingredientes. Nem sempre ele cumprirá com o que promete. O grande problema do chocolate diet é que em sua industrialização no lugar do açúcar e de carboidratos, são adicionadas gorduras hidrogenadas em grande quantidade.
Um chocolate não diet amargo, com 60% ou, de preferência, 70% de cacau, por exemplo, pode ser menos gorduroso, conter pouco açúcar e ainda contribuir para a saúde através dos benefícios que o cacau oferece para o organismo.
📌A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda.
📲Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501
O sedentarismo pode trazer consequências sérias para a saúde …