VERDADE ✅
Estudos detectaram que a prática de atividade física reduz em 34% o risco de internação por COVID-19.
Ou seja, pessoas sedentárias estão mais propensas a agravamentos da doença. É preciso então ter pelo menos 30 minutos de atividade física por dia, por pelo menos 5 dias!
Cuida da sua saúde, cuide do seu corpo, e claro, seguindo as medidas restritivas!😉
Com a Nadar você consegue deixar a sua saúde em dia enquanto cuidamos dos protocolos de segurança!
📌A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda.
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Hoje é dia de celebrar mais um ano de …