Aulão de Aquatraining: já garantiu sua vaga?

Quem gosta de inovar quando o assunto é atividade física, então não pode perder a modalidade que tem feito sucesso nas academias: o Aquatraning. Realizada na piscina mas não é natação, tem alto gasto calórico, mas não é hidroginástica. No Aquatraning você tem atividades físicas como: saltos na cama elástica, corrida, pedalada e exercícios localizados para membros superiores. […]