Você sabia que ao treinar força você consequentemente emagrece? Pois é, se você não sabia… está sabendo agora!
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Além de ajudar a emagrecer, treino com a força você aumenta sua resistência e alcança aquele corpo top que você almeja. Aqui na Academia Nadar tem um clima de amizade e família que vai fazer você se sentir em casa enquanto malha.
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Vem aí o Campeonato de Natação da Nadar. Quer …
#tbt relembrando o maravilhoso encontro de bebês que fizemos …
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Chegou o 1° de Abril e com ele algumas …
Atenção, alunos!! Não será mais necessário o agendamento para …
Registros do start do Carnaval Nadar que rolou na …
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Uma data em especial para chamarmos atenção para a …
Alunos, devido as novas medidas de combate ao coronavírus, …
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Feliz dia Internacional da Mulher! Não poderíamos deixar de …
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