A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda.
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Quando me pedem conselhos!🤭
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Vem aí…. Esse ano teremos mais uma edição do …
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Vem aí o Campeonato de Natação da Nadar. Quer …
#tbt relembrando o maravilhoso encontro de bebês que fizemos …
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Registros do start do Carnaval Nadar que rolou na …
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Todo mundo tem aquele exercício que deixa a endorfina …
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Para finalizar esse mês de Setembro, todos de amarelo …
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Atenção para as últimas vagas nas turmas de: Hidroginástica …
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Nesse friozinho a única coisa que queremos e precisamos …
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VERDADE ✅ Estudos detectaram que a prática de atividade …
Quando falamos em levar uma vida saudável muita gente …
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Sim!! O exercício físico regular pode reduzir em 34% …
Hoje é comemorado o Dia Internacional da Natação, um …
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Caro responsável, Reformulamos nossa grade de horários para poder …
Hoje a Academia Nadar vem desejar à todos vocês …
Equilíbrio é tudo, não é mesmo?! 😅 Coma seu …
Uma data em especial para chamarmos atenção para a …
Alunos, devido as novas medidas de combate ao coronavírus, …
RESULTADOS ou DESCULPAS? Pare de jogar desculpas naquilo que …
De água nós entendemos bem! Hahaha Mas o objetivo …
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Você sabia que a Hidroginástica é um excelente tratamento …
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Feliz dia Internacional da Mulher! Não poderíamos deixar de …
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Atenção alunos Novo Horário de Funcionamento do nosso salão …
Subir na balança todos os dias não vai fazer …
Bora conhecer os benefícios da musculação na terceira idade? …
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Além de ter o seu treino de musculação na …
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ALERTA DE NOVIDADE Agora você pode ter seu treino …
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Mito: para emagrecer você precisa fazer mais aeróbico e …
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