A hidroginástica é um exercício incrível porque combina resistência …
Quando alguém elogia minha postura, eu só consigo sorrir e pensar: é o pilates, gente!
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Quando alguém elogia minha postura, eu só consigo sorrir …
Antes de começar o treino, vale aquela conferida rápida: …
Como evitar lesões no ombro na natação? Ombros fortes …
Outubro Rosa A campanha reforça a importância da prevenção …
Hoje é dia de festa! Parabéns, Pablo! Que seu …
Pilates é sinônimo de bem-estar. Mais disposição, força, equilíbrio …
Quem nada regularmente conquista noites de sono mais tranquilas, …
Aniversário é dia de celebrar… e hoje a festa …
Por que a hidroginástica é o melhor exercício para …
Mesmo no frio aqui ninguém fica parado! Começou a …
Hoje é dia de celebrar vocês, que dão energia, …
