Mesmo quando estamos na água, a hidratação continua sendo super importante!
Você sabia que pode perder líquidos enquanto nada? É isso mesmo! Por isso, não esqueça de beber água antes, durante e depois da atividade: Mantenha-se hidratado!
Hoje é dia de celebrar vocês, que dão energia, …
Parabéns, Luciana! 🎂Que o seu dia seja cheio de …
Você sabia? A natação pode ser uma grande aliada …
Envelhecer com saúde é mais sobre escolhas do que …
Parabéns, Daniel! Que seu novo ano venha cheio de …
Feliz aniversário, Rosane! Saúde, amor e muitas realizações para …
Treinar com outras pessoas não só melhora a performance, …
Parabéns, Leonardo! Saúde, amor e felicidade sempre!
Parabéns, Richard! Que seu aniversário seja só o começo …
A Hidroterapia é uma especialidade da Fisioterapia que utiliza …
Nadar sem touca pode parecer liberdade, mas esse acessório …
Feliz aniversário, Thiago! Que a vida te traga muitos …
