A gente entende: quando o frio chega, a vontade de ficar longe da piscina também aparece. Mas pausar os treinos por causa da temperatura pode atrapalhar bastante a sua evolução.
Na natação, a consistência faz toda a diferença, tanto para manter o condicionamento físico quanto para a segurança e o domínio das técnicas. Ficar muito tempo longe da água pode significar ter que recomeçar do zero… e ninguém quer isso, né?
Então se a dúvida bater, lembra: o frio passa. Mas os benefícios da natação ficam! 
