Pai é força, é apoio, é presença. É quem dá exemplo com atitude e ensina com o coração.
Seja com palavras, abraços ou até no silêncio, ele sempre está ali, firme, segurando as pontas e empurrando a gente pra frente.
A todos os pais que fazem da vida um verdadeiro treino de amor, paciência e dedicação… nosso carinho e respeito. Vocês são gigantes! 
A hidroginástica é muito mais do que uma atividade …
Pode até parecer inofensivo, mas nadar com os olhos …
Pai é força, é apoio, é presença. É quem …
No pilates, cada movimento tem um propósito. Não é …
Muita gente ainda acha que hidroginástica é só pra …
A gente entende: quando o frio chega, a vontade …
Dores frequentes nas costas? Tensão nos ombros? Incômodo no …
Infelizmente, o afogamento ainda é uma das principais causas …
Aquela dorzinha que aparece um dia depois de treinar …
Você sabia que praticar hidroginástica ajuda a proteger articulações, …
Pode entrar de roupa na piscina? Normalmente, não é …
Tem gente que vem pelo resultado físico. Outros, pela …
