Atenção para as últimas vagas nas modalidades: -Hidroginástica aos sábado -Natação adulto terça, quinta e …
Novembro chegou e com ele damos um até logo ao mês de Outubro onde tivemos …
Todo mundo tem aquele exercício que deixa a endorfina lá nas alturas, com o maior …
A dor na coluna muitas vezes pode estar relacionada a falta de atividade física, seu …
Ter uma vida saudável não significa apenas emagrecimento!! 👇🏼 Quando falamos em vida saudável, falamos …
Sim, a atividade física vai te ajudar na prevenção contra o câncer de mama! Uma …
Para finalizar esse mês de Setembro, todos de amarelo pela conscientização e prevenção ao suicídio! …
Dia daqueles que dão mais energia para sonhos e alimentam as ideias de uma vida …
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Você sabe o que acontece se ficar mais de 15 dias sem treinar?🤔 Quando a …
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Bora se mexer, mamães? Também na gestação a atividade física deve ser seguida em toda …
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Tá frio, mas a Nadar te ajuda a não desistir de praticar atividades físicas! Vem …
