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Hoje é o Dia da Natação Infantil! 🏊♂️🏊♀️👶 Esse esporte que traz muitos benefícios para …
🏊♀️Nadar é uma atividade física que pode ser praticada em qualquer época do ano, mas …
Uma das perguntas mais frequentes que recebemos na academia é: em quanto tempo verei resultados? …
No Dia Mundial da Saúde, reforçamos o compromisso da Academia Nadar em promover a saúde …
O treino ficou fácil demais para o seu corpo e você sente que ele já …
No dia Mundial de Conscientização do Autismo, é importante falarmos sobre inclusão. A data foi …
Fazer escolhas alimentares mais saudáveis é a chave para cuidar do nosso corpo. Quando prestamos …
Uma dúvida comum no início de uma vida saudável é a escolha da atividade física. …
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