Mês de férias chegou para a maioria dos nossos amigos fitness. Por isso, vamos ver
quais são as tendências para essas férias sem perder o cuidado com o corpo e saúde.
Segundo nossa produção, o público mais jovem está na onda dos “fitfluencers”. Esses
são influenciadores digitais para uma vida fitness e saudável. Essa galera costuma
postar fotos depois das atividades físicas ou em trajes de banho. Quem está nessa vibe, é
melhor procurar regiões onde há praia e muito calor.
Mas se você gosta de aproveitar as férias para relaxar, busque algo mais tranquilo. Há
diversos locais que oferecem instalações agradáveis, próximo de restaurantes e o
melhor, você tem contato com a natureza. Daí, você consegue praticar os exercícios de
pilates ou o funcional que aprendeu ao longo do ano,
E ai, já sabe o que vai fazer este mês? Conta pra gente.
Esse é um dos mitos mais comuns no mundo …
