A rotina de muitos profissionais mudou com a pandemia, e o famoso e tão sonhado Home Office se fez presente na realidade de muitos trabalhadores que precisaram mudar a rotina.
Por isso, separamos aqui uma dica de chás que podem te acompanhar no seu dia a dia:
– Chá preto: ao despertar, pois a cafeína do chá dá um up de energia.
-Chá verde: Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, regenera a pele, fornece vitaminas e sais minerais, acelera o metabolismo e queima de gorduras.
– Flor de Laranjeira: indicado após o almoço, pois é digestivo.
– Erva Mate: atua sobre os nervos e músculos eliminando a fadiga.
_ Erva Cidreira: Combate a insônia, combate os gases intestinais, dores musculares e torcedura.
Gostaram das dicas?
