O que mais te motiva a treinar?
Tem gente que vem pelo resultado físico. Outros, pela saúde mental. Tem quem treina pra ter mais energia no dia, pra se superar, pra esquecer os problemas… ou até pra rir com os amigos na aula coletiva! A verdade é que não existe motivação certa ou errada, o importante é encontrar o seu motivo e usá-lo como combustível. Conta aqui pra gente nos comentários: O que faz você sair de casa e vir treinar?