Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

Nunca é tarde para começar uma nova atividade, seja natação, hidroginástica ou musculação! Não importa se você está nos 30, 40, 50… a idade certa para dar o primeiro passo é agora. Se permita descobrir o prazer de se movimentar e se cuidar. O importante é começar, e hoje pode ser a sua primeira vez!