O que te motiva a se exercitar?
Estar motivado é quando nos sentimos na maioria das vezes dispostos a realizar uma atividade, que costuma ter o seu motivador, seja pelos resultados que já estão aparecendo, seja pela endorfina que dá aquela animação… Vai, conta para a gente, o que te motiva a se exercitar? 📌A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. 📲Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501
Seja mais forte que as suas desculpas!
Você consegue ser mais forte que as desculpas! Sua menta constrói inúmeras desculpas para te levar sempre para o que parece mais confortável, sem muitos desafios. Mude o jogo você mesmo! Seja mais forte, você consegue tirar pelo menos uma hora do seu dia para cuidar de si e do seu corpo! 📌A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. 📲Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501
Semana Da Segurança Aquática.
Está chegando a SEMANA DA SEGURANÇA AQUÁTICA aqui na Nadar!! Verão e férias se aproximando e esse momento é primordial para preparar nossos alunos para curtirem as piscinas de forma mais segura!! 🏊♀️De 22/11 – 27/11 uma semana dedicada a essa temática! 📌A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. 📲Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501