Benefícios do Muay Thai.

O Muay Thai é um esporte super dinâmico e que promove a melhora do condicionamento físico, além de: -Fortalecer os músculos; -Aumentar a elasticidade; -Melhorar o bom condicionamento cardiovascular; -Disciplina a mente e corpo E claro, além de queimar muitas calorias por aula! Dependendo do treino e intensidade, a queima de calorias no Muay Thai […]