Benefícios do Muay Thai.
O Muay Thai é um esporte super dinâmico e que promove a melhora do condicionamento físico, além de: -Fortalecer os músculos; -Aumentar a elasticidade; -Melhorar o bom condicionamento cardiovascular; -Disciplina a mente e corpo E claro, além de queimar muitas calorias por aula! Dependendo do treino e intensidade, a queima de calorias no Muay Thai pode chegar até cerca de 1.500 calorias. Quer entrar na lista de espera da nossa turma? É só entrar em contato com nosso WhatsApp A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501