Você precisa fazer uma escolha!
Você precisa fazer uma escolha! O consumo do tabaco pode afetar sua saúde de maneira a te levar ao: Sedentarismo Obesidade Aumento nos hábitos alimentares menos saudáveis Riscos de câncer Infarto do miocárdio Riscos ao sistema respiratório Além disso, o tabaco pode diminuir a absorção de cálcio e a densidade mineral óssea, aumentando os riscos de osteoporose e fraturas. lembrando que: mesmo que você não fume mas conviva com um fumante, você ainda estará adquirindo todos os riscos. Escolha cuida da sua saúde! A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501
Coloque o seu bem-estar como prioridade!
Sabemos que os dias são corridos, muito trabalho, estudos, casa… que acabam tomando conta dos horários disponíveis no seu dia. Mas bora separar pelo menos uma horinha nos dias para a prática de atividade física? Coloque o seu bem-estar como prioridade! Com a prática constante de atividades físicas você vai sentir total diferença a longo prazo, como maior disposição para realizar suas tarefas e aumento na autoestima! Venha para a Academia Nadar e mexa-se! A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501