Comunicado Importante.
Novo decreto libera as atividades a partir desta quinta-feira (15/04). Alunos de Natação voltam ao seu horário normal. Alunos de hidroginástica voltam às aulas, nos seus horários. Esperamos vocês! A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. Fale com nossa equipe no WhatsApp: 21 98255-5501
Exercício reduz 34% da internação por Covid-19.
Sim!! O exercício físico regular pode reduzir em 34% o risco de internação. Em pesquisas pelo InCor, os resultados mostraram que as pessoas que praticam a quantidade recomendada de atividade física por semana (150 minutos de exercício moderado ou 75 minutos de exercício intenso) tem ricos reduzidos de hospitalização pela COVID-19. Mantenham-se ativos! Todos! Mas […]