3 receitas de picolé fit!
Dias quentes, né? Por isso separamos uma receita especial de Picolé Fit para refrescar os seus dias! Depois conta pra gente se você se animou pra fazer! Receita: PICOLÉ DE ABACAXI Ingredientes: 4 rodelas de abacaxi maduras, 1 xíc de água, gengibre e folhas de hortelã a gosto. PICOLÉ DE MAÇÃ Ingredientes: 2 maçãs descascadas, […]
10 sinais que você esta bebendo pouca água!
Separamos 10 sinais que você está bebendo pouca água! Viu como eles impactam no seu bem-estar? Então corre lá a geladeira e já bebe um copo d’água! Se você esquece, bota o despertador pra tocar! Em média, os adultos precisam beber cerca de 2 litros de água por dia! Mas essa conta exata varia mesmo […]
5 dicas de chás para o home office!
A rotina de muitos profissionais mudou com a pandemia, e o famoso e tão sonhado Home Office se fez presente na realidade de muitos trabalhadores que precisaram mudar a rotina. Por isso, separamos aqui uma dica de chás que podem te acompanhar no seu dia a dia: – Chá preto: ao despertar, pois a cafeína […]