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Dia internacional das pessoas com Deficiência. Nós aqui da Nadar nos sentimos muito orgulhosos em …
Quer fazer parte da família Nadar? Estamos contratando professores para as Atividades Aquáticas. Envie seu …
2020 foi difícil para todos nós, não é verdade? E para mudar o Natal de …
Já começou a BLACK FRIDAY na ACADEMIA NADAR Vamos dar aquele empurrãozinho que você precisava …
SEGUNDOU E como segunda é o dia internacional de começar a dieta, temos novidades para …
Quem nunca esqueceu de beber água que atire a primeira pedra! hahaha É muito comum …
Ei, você sabe como calcular a quantidade de água ideal que deve ser ingerida durante …
A informação é a melhor forma de prevenção! Por isso, é preciso falarmos sobre a …
A musculação é uma atividade com inúmeros benefícios para a saúde física além de te …
Além de ter sido uma diversão na infância, pular corda regularmente ainda pode te trazer …
Que vocês possam aproveitar cada braçada dada aqui na Nadar e que todo o ensinamento …
Semana começando, dia lindo! E pra melhorar, conta pra gente como anda a sua saúde! …
Sobre seus resultados no treino: O que você está fazendo de errado? Hipertrofia muscular, emagrecimento …
Últimas três vagas para nossa turma de natação para autistas! Nossa equipe é especializada e …
Setembro é o mês de mobilização e alerta sobre a depressão e o combate ao …