Você é nosso aluno de alguma atividade aquática? Se sua resposta foi SIM, você acaba …
Além de ter o seu treino de musculação na palma da mão, agora você também …
Você ainda não sabia disso? A natação é um esporte que possui diversas vantagens para …
Sim! Mas com devidos cuidados. A musculação para hérnia de disco é recomendado devido à …
ALERTA DE NOVIDADE Agora você pode ter seu treino na palma da sua mão! Você …
Primeiro, ter um objetivo é essencial para que você trilhe um caminho com FOCO no …
Você não sabia? A prática de exercícios físicos, além de contribuir para a saúde mental …
Mito: para emagrecer você precisa fazer mais aeróbico e não musculação. Verdade: Musculação te faz …
Quer fazer parte da família Nadar? Estamos contratando professores para as Atividades Aquáticas. Envie seu …
Nossa Academia Nadar completa 26 anos. São anos de muita dedicação e compromisso para que …
Dia internacional das pessoas com Deficiência. Nós aqui da Nadar nos sentimos muito orgulhosos em …
Quer fazer parte da família Nadar? Estamos contratando professores para as Atividades Aquáticas. Envie seu …
2020 foi difícil para todos nós, não é verdade? E para mudar o Natal de …
Já começou a BLACK FRIDAY na ACADEMIA NADAR Vamos dar aquele empurrãozinho que você precisava …
SEGUNDOU E como segunda é o dia internacional de começar a dieta, temos novidades para …
Quem nunca esqueceu de beber água que atire a primeira pedra! hahaha É muito comum …
