Quem concorda? A Academia Nadar Rocha Miranda fica na Rua dos Rubis, 209, Rocha Miranda. …
Aqui na Nadar, incentivamos a prática regular de alongamento como parte essencial de qualquer rotina …
Quer saber um segredo incrível? A natação não só trabalha seu corpo, mas também faz …
Não vai rolar conquistar aquele shape dos sonhos ficando de preguiça, né? Então bora levantar, …
Abril é o mês de conscientização sobre o autismo e aqui na Academia Nadar, todo …
Que a Páscoa seja um momento de renovação não só dos chocolates, mas também de …
Se você está contando quantas desculpas queima, sinto te informar que são zero calorias! Chega …
A natação é uma atividade física completa, e quando as crianças se divertem e se …
É sempre bom lembrar daquela época em que a única preocupação era brincar até cansar, …
Ano Novo e Carnaval ficaram no passado, mas nossos objetivos não podem se perder pelo …
Hoje é o Dia Mundial de Combate à Obesidade e queremos lembrar a todos quea …
A natação não é arriscada! Como responsáveis, é natural nos preocuparmos com o bem-estar das …
Durante o período de Carnaval, nossa academia terá um horário especial de funcionamento. Voltaremos ao …
Que tal trocar as telas por mergulhos divertidos? 🐠🏊♂️ Incentive seus pequenos a descobrirem o …
A esteira, como parte de um programa de exercícios regulares, pode ajudar a queimar calorias …
🔊🔊🔊A notícia que todo mundo gosta e espera: temos vagas para Natação Infantil e o melhor: …
